腰椎内固定术后注意事项

1.  腰椎内固定术后当天应严格卧床，在护理人员辅助下每隔2小时翻身一次以防褥疮，翻身前应将引流管、尿袋等松绑以防变换体位时拉出。全麻术后6小时可以遵医嘱进食易消化的粥、面条等食物。可主动活动上肢关节，下肢主动活动踝关节，陪人可按摩下肢肌肉，被动运动髋膝关节。北京中医药大学东直门医院骨科李晋玉

2.  一般术后第2天拔除引进流管。24小时引出物少于50ml也可拔除引流。如果引流出血过多或引出大量清亮的脑脊液应报告医生，有可能提前拔管。

3. 术后的3天内可加多床上自我运动，积极进行踝泵运动和支腿抬高，可有效预防下肢血栓形成及术后硬膜粘连。

4.术后第1次排便应该在下地后，可能因为卧床胃肠蠕动缓慢等原因致使大便干燥，切记不可强行排便，以免增加腹腔压力导致术后切口内出血。

4. 术后第3-10天可以带腰围支具下床活动。下床时应先带腰围，俯卧位靠近床边，先下腿，后双手撑起上身。刚下地时可能会头昏，双腿无力。有时需躺回休息一会在下床。

5. 出院后可进行散步等轻体力活动。尽量少弯腰，捡起地上物体时应弯腿直腰蹲下捡起。尽量减少坐姿，尽量坐高凳不坐矮凳。腰围支具一般带两个月或遵医嘱。

6. 饮食应清淡，不要太辛辣刺激，适当进食鸡蛋牛奶鱼肉、瘦肉等高蛋白食物，贫血者应经常吃些动物血。应戒烟酒。

7.术后一个月可练习四点支撑（以双手及双足撑在床上，全身腾空，呈一拱桥状）；一个半月可练习飞燕功（患者俯卧，抬头胸部离开床面，两上肢向背后伸，两膝伸直，从床上抬起两腿）。

8.术后出院后二周进行第一次门诊复查（每周一下午 骨科2诊室）。

9. 积极治疗糖尿病、高血压、痛风、骨质疏松等疾病。必要时进行规律抗凝。