什么是经前紧张综合征

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　　经前期紧张综合征是指在月经来潮之前，全身出现一系列症状，如烦躁不安、头痛失眠、情绪不稳、易怒好哭和乳房胀痛，四肢颜面部浮肿等，有的女性自觉口苦无味、食欲下降、喜欢吃带刺激性强的食物；有的乳房胀痛明显，不能触碰，可以触及到结节样肿块。严重的可影响睡眠，工作学习等表现。河北医科大学第二医院儿科王新良
　　大多数女性的上述症状在月经来潮前的三、五天开始，于月经后的二、三天自行消退。轻者不必特殊处理，适当调节饮食，多吃蔬菜、水果，保持精神愉快，尽量避免矛盾冲突的事情，做到劳逸结合即可。症状重者要在医生的指导下进行性激素治疗和对症处理；同时要减少食盐饮食，因为经前期综合征的产生与体内雌激素、孕激素水平上升引起水钠潴留有关。

摘自《儿童健康红宝书-青春期篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编