28岁的女白领差点丢掉工作，竟是因为它——植物神经紊乱！

植物神经紊乱这类慢性疾病，在我们的日常生活中经常发生，相信朋友们对于它认识比较深刻了，特别是这方面的患者，那么植物神经紊乱是什么，都有什么样的症状，怎么预防，我相信知道的人就知道少了。

一、杨莉开会时腹胀腹泻，差点丢掉工作：28岁的杨莉在一家销售公司任职销售总监，最近几个月以来，每次只要公司开重要的会议，她每次上台讲话就会特别的紧张，然后在台上没站多长时间，就往厕所跑了好多次，这明显就是拉肚子。杨莉跟我们说，她去医院做检查，什么问题检查不出来，但是肠胃方面特别的不好，时常有腹胀、腹泻、肠鸣等症状。她说自己也在吃这方面的药物，刚开始的时候有些作用，后面只要一停药，症状就会反复。特别是前几天，总公司的领导来公司视察，杨莉她肚子又开始腹胀、腹泻了，连忙回来跑洗手间，导致领导对她这个人的评价特别的不好，让总领导特别的不高兴和生气，差点把她炒鱿鱼的，还有其他领导、同事的帮忙劝说，才让她暂时的保住了饭碗。

二、造成植物神经紊乱的原因：6月底，杨莉有去医院精神科复诊，她跟医务人员说，自己两年前被领导提拔升职为销售总监后，她每天工作13个小时，周末还无休，平时国家规定的节日，她也没有闲着，都在努力的工作着，自从被提拔后，她说自己的压力非常大，每天不光要给公司的新人做培训，还能每天想着怎么完成销售任务，完成考核指标，导致自己能吃饭的时间都腾不出来，现在自己的食欲特别的差，自己也憔悴了很多，经常感觉到身疲力乏，自己每晚也睡不着，失眠多梦，体重由之前的120斤下降到100斤不到。时常浮想联翩，有时候容易被惊醒，对微小的声音特别的敏感。图片后来杨莉确诊为植物神经紊乱，主要造成的原因是跟她平时工作的环境、工作的压力、平时饮食不规律，经常漏餐，跟她紧张的情绪和经常失眠等因素所致，但更主要的原因还是跟她的心理有关，比如平时工作压力大的时候，比较着急、焦虑、抑郁等。

三、植物神经紊乱更受白领们的青睐：像植物神经紊乱这类慢性疾病，最受女白领们的青睐，由于生活节奏过快，她们平时工作压力大。据统计16岁至55岁的人群，是植物神经紊乱的高发病人群，特别是女性比较多。一部分人是因为长时间的不良的生活习惯和不好的作风所致，到了该休息的时候，经常通宵达旦，玩游戏或者看视频一直到天亮，有的是因为平时饮食方面不晓得节制，平时暴饮暴食，多餐或者漏餐所致，还有一部分人，平时不锻炼不说，还经常的吸烟酗酒，导致免疫力下降，从而受到疾病的侵入。一般这类患者会有失眠、焦虑、抑郁、心慌心悸、头晕头痛头昏等症状，其中，白领占了5成，成为了患病的主要人群，主要原因是，长时间的工作，工作压力大，同事和领导上下级关系闹得不可开交，经常上级给下级穿小鞋，关系特别的不协调，这些不好的原因会使人精神过于紧张，心理负荷过重，从而导致植物功能神经失调，造成紊乱。

四、预约植物神经紊乱的小常识：建议大家，平时没有事的时候，可以多出门参加一些户外运动，不要总是一个人闷在家里，可以打打羽毛球、跑步、健身、游泳、钓鱼、瑜伽、打太极等，达到愉悦身心的效果。遇到心烦意乱的事情时，不要一个人藏在心里，独自承受着负面情绪的干扰，应该主动的去跟自己的家人或者好友倾诉出来，把不好的情绪释放出来，这样才能避免疾病的侵入。