小小偏方，搞定“慢性咽炎”

咽炎一般分为急性咽炎和慢性咽炎，一般多数咽炎患者为慢性咽炎，主要是日常不良饮食习惯导致病菌感染所致，如若反复发作或治疗不彻底，造成的危害还是很大的。咽炎的症状为咽干、瘙痒、微痛、灼热感及异物感，有时伴有高热、头痛、全身不适、食欲不振、口渴和便秘等，甚至有恶心、呕吐。

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。

慢性咽炎是怎样发生的的呢？

慢性咽炎是中年人的常见病，为慢性弥漫性咽粘膜感染，很多因素可引起或诱发此病，现列举如下。

1、急性咽炎未及时适当治疗，或反复发作转为慢性。

2、鼻炎、鼻窦炎，鼻涕经常向后流，向下延及咽部，使咽粘膜充血肿胀。

3、慢性口腔牙齿感染、慢性扁桃体炎长期存在，炎症扩展至咽后壁粘膜。

4、长期吸入粉尘、化学气体等不洁空气对咽粘膜刺激。

5、烟酒过度，用嗓过量，喜食辛辣食物，使咽粘膜处于充血状态。

6、有肺结核、肺气肿、慢性支气管炎、支气管扩张等呼吸道疾病。

7、有胃炎、胃溃疡等消化道疾病。总之，除屡发急性咽炎可转为慢性外，无论是咽部邻近器官病变蔓延、影响至咽部，使咽粘膜抵抗力降低，或全身性疾病致身体抵抗力减弱，均易发生慢性咽炎。尚有部分患者身体健康，找不出具体的起病原因，可见慢性咽炎病因较为复杂。

慢性咽炎的饮食注意事项：

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2.多摄入富含b族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

慢性咽炎食疗方--米醋洋葱汁：

[原料]

洋葱汁l份，米醋l份。

[制法]

新鲜洋葱剥去外皮，磨碎榨汁，去渣后与同样煮开的醋调匀。

[功效]

解毒利咽。适用于风热犯咽型急性咽炎。

[服法]

髓意饮服。