年龄增长如何防治脑供血不足？医生教你怎么做

脑供血不足的确和年龄有着直接关系。

如果随着年龄增长，您出现，整天昏昏沉沉地睡，失眠，沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁，短暂意识丧失或智力衰退；或面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的入视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。或出现突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。天津983医院心血管内科王星

如果出现上述症状，一定要小心是脑供血不足。

随着年龄的增长，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足；80岁以上人群中脑供血不足占80%，主要症状有头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。有部分脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。

其实形成脑供血不足的原因，一方面是血管出了问题，动脉粥样硬化形成狭窄，自然血流减慢，引起脑供血不足。另一个原因就是血压问题，在血管狭窄的基础上，如果血压不能把有效的血流打入到脑血管，自然也会引起脑供血不足。

如何预防呢？

第一、预防动脉粥样硬化为主，即早期合理饮食，运动锻炼，戒烟戒酒。

第二、早发现高血压糖尿病高脂血症，再予以控制。

第三、老年人如果有高血压，需要根据自己具体情况，不宜降的过低。

第四、保护好颈椎，颈部对于局部血管及神经影响，也会出现脑供血不足。

总之，脑供血不足，貌似不是什么致命的疾病，但经常一天到晚缠着您，让您觉得不舒服，而有没有治疗特别有效的办法。

所以，对于脑供血不足，更是要预防为主！

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