患上植物神经紊乱后，身体会出现哪些信号？

植物神经紊乱这种疾病很容易被忽视，有时身体上出现很多不适的感觉，但是一般也很难想到是植物神经紊乱的问题，其实还是对于这种疾病的不熟悉。那我们就来了解一下植物神经紊乱。植物神经的功能是在功能相反的交感和副交感神经相互制约中维持平衡，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，两者很好的平衡，协调和控制我们身体的生理活动，这便是植物神经的功能，如果植物神经的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。患上植物神经紊乱身体会出现哪些信号？1、躯体方面：会出现心慌、心悸、胸闷、气短、游走性胸痛、恶心呕吐、反酸烧心、腹胀腹泻、食欲不振、四肢麻木不适、皮肤发热、肢体蚁爬感、头部紧束感、头晕头痛、头重、颈肩部酸胀不适感、双眼憋胀、干涩、视物模糊、等。2、睡眠问题：睡眠障碍非常多见，出现失眠、易醒、入睡困难、睡眠维持障碍、多梦、易惊、早醒、睡后不解乏、睡了还不如不睡。3、情绪方面：烦躁、易怒、多疑、害怕恐惧、不愿见人、焦虑、抑郁、情绪变化无常、无愉、不愿说话、缺乏兴趣、易激动、敏感多疑、多愁善感、坐立不安、委屈、幻听、幻觉、强迫思想、记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝、压抑、苦恼、度日如年、自我评价过低、自责或有内疚感。4、精神方面：表现容易疲劳、周身疲乏无力、注意力减退、反应迟钝、记忆力减退、学习能力下降等。有了这些问题该如何解决呢？1、放松心态，做好自我调节很重要，植物神经紊乱有很大一部分原因是因为心理压力大，紧张等情绪引起的问题，所以自我调节，放松心态尤其重要。2、适度锻炼，身体好了，免疫力提高了，一些症状变现自然也会改善，比如没事可以多打打羽毛球、乒乓球、慢跑等等。3、生活规律，早睡早起，养成好习惯，饮食规律，保持一日三餐，生活规律了一些问题就很难找到您。4、药物调理，植物神经紊乱采用中药调理还是比较理想的，中药一般是从本源入手，整体调理，结合非药物治疗，效果显著。