风湿闰月说 | 换季危机易复发？蝶友们需警惕这11个复发征兆
2023年09月08日 355人阅读 返回文章列表
《黄帝内经》讲：秋三月“此谓容平”，万物已经成形，正是收获的季节。
但对于自身免疫性疾病患者来说，秋季却并不那么美好。寒冷和干燥的气候条件增加了人们感染病毒和细菌的风险，这可能会引发免疫系统的异常活动，从而导致患者的症状加重或复发。
今天，黄闰月医生就来和大家聊一聊——系统性红斑狼疮。
什么是系统性红斑狼疮？
系统性红斑狼疮(systemic lupus erythematosus，SLE)是一种慢性的累及多系统、多器官的炎症性疾病，病因为自身免疫性。其主要临床表现除皮疹外，尚有肾、肝、心等器官损害，且常伴有发热、关节酸痛等全身症状。
本病主要发生于年轻女性，蝶形红斑作为典型临床症状之一，是系统性红斑狼疮所特有的皮疹，对疾病诊断有重要意义。
红斑狼疮在传统中医方面归属于“阴阳毒”、“红蝴蝶疮”范畴，其中《金匮要略》对此记载:“阳毒之为病，面赤斑斑如锦纹，咽喉痛，唾脓血；阴毒之为病，面目青，身痛如被杖，咽喉痛。”
复发有什么征兆？
如果出现了以下这些症状，蝶友们就要小心了，需要尽快复诊，完善相关检查，及早治疗尽快控制病情。
① 新发口腔溃疡、皮疹或是原来的皮疹加重；
② 全身乏力，出现不能用感染或其他疾病解释的持续发热；
③ 脱发较前明显增多；
④ 关节肌肉疼痛，活动受限；
⑤ 排尿时出现蛋白尿或较前增加；
⑥ 恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道不适；
⑦ 出现神经系统症状：如头痛、头晕、抽搐、烦躁妄想或幻觉等；
⑧ 活动后气促，出现胸闷、心悸、胸痛等；
⑨ 血沉突然升高；
⑩ 复查血常规中白细胞或者血小板减少或是贫血加重；
⑪ 抗双链DNA抗体的滴度升高，补体C3、C4下降。
如何预防复发？
秋季是SLE患者需要特别关注的季节，气温的变化、环境的改变和季节性疾病的高发，都可能对患者的健康造成影响。
1 预防感染
秋季的天气多变，气温起伏较大，是流感和其他呼吸道感染的高发季节，由于SLR患者自身免疫力低下，所以更容易发生感染，而感染又是导致复发的重要因素。
因此，平时要尽量避免到人员密集场所，饮食上宜注意勿暴饮暴食，不进食不卫生的食物。
2 增强抵抗力
在疾病稳定期，可以通过适当运动来增强抵抗力，只有拥有足够的抵御疾病的能力，才能更好的避免感染，防治复发。运动时要避免紫外线的照射，注意日光防护并使用广谱防晒产品。
患者还应该保持心情愉悦，保证充足睡眠，避免过度疲劳和精神紧张，减少情绪波动对病情的不良影响。
3 切勿自行停药
自行减停药物是SLE患者复发较常见的原因。由于患者担心激素、免疫抑制剂的副作用，擅自的减量或是自行停用激素、免疫抑制治疗，这是引起狼疮病情复发的最常见原因。
如果在使用药物过程中有任何不适，应在风湿免疫专科医生的指导下调整方案并坚持治疗。
黄闰月医生小贴士
通过合理的药物治疗和健康的生活方式，蝶友们可以在秋季和其他季节中过上健康、快乐的生活。
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