如何预防动脉粥样硬化加重
2021年02月07日 8082人阅读 返回文章列表
我们先看看造成动脉粥样硬化的原因:
遗传基因、年龄逐渐增长、性别区别、高脂血症、糖尿病、高血压、肥胖、吸烟酗酒、不运动、不健康饮食、肾病、高同型半光氨酸等等原因。
看到这些原因，我们就知道如何通过非药物手段来预防和治疗了。
无非就是健康的生活习惯:远离烟酒、坚持有氧运动、低盐低脂低糖饮食、控制体重、规律作息等等。
健康的生活方式是预防动脉粥样硬化基础的基础，当发生三高的时候，就需要药物出马，当有明确的心脑血管及外周血管狭窄就需要阿司匹林＋他汀出马了。
总之，动脉粥样硬化首先是非药物治疗，这是基础的基础！
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