心脏患者五不宜

1、剧烈运动
心脏病患者不要通过剧烈运动的方式锻炼身体。因为当他们去做剧烈运动之时，其心脏的跳动速度就会呈倍数增加，从而其心脏的不适感就会被放大数倍，进而就可能会出现心脏极度疼痛的状况。因此，心脏病患者一定要远离剧烈的运动方式。如果想要做锻炼，那么可以试试慢走、遛狗、打太极和做瑜伽等运动方式。

2、节食减肥
所谓的节食减肥，其实就是通过控制对蛋白质和脂肪的摄入量来达到减脂的目的。但是，这种减肥方式将会造成体内的蛋白质和肌肉含量急速降低，从而就可能会引发心脏组织系统出现衰弱的状况，进而就可能会导致心力衰竭的发生。故对于心脏病患者来说，如果体重处于标准范围之内，那么最好不要去贸然减肥。如果体重严重超标，也需要通过健康的方式来减脂。

3、饮酒
酒对人体的刺激是非常大的。故，对于心脏病患者来说，要杜绝过量喝酒。此外，通过相关的调查我们还发现，长期酗酒的人，其患心肌梗塞的几率是极高的。

4、晚餐吃得太多
由于一天之中，人体在夜晚期间对食物的消化速度是很低的，故在晚餐之时，心脏病患者就需要控制自己的食用量，如果吃的过饱，那么不能被消化的脂肪将会极大的影响其心脏的运转。此外，也可能会诱使人发胖。

5、摄入过多的脂肪
对于心脏病患者来说，如果他们过多的去摄入脂肪高的食物，那么很可能会出现高血脂、脂肪肝这类疾病。而如上的这类疾病对患者的心脏部位会造成很大的压力，故心脏病患者要时刻控制好对脂肪的摄入量。

总而言之，对于心脏病患者来说，如果能够在日常生活之中，做好对自身的护理工作。那么，将会在很大程度上减轻其心脏的压力，进而就能够达到缓解病情的目的。