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医学界有一种说话方式，总让我感到不太舒服，有一些医师会说：「如何处理这位病人」「面对XX病怎样处理」 1「处理」本来就是负面的 如果你在网上搜寻一下「处理」一词，最先见到的是「污水处理」、「废物处理」，从小学习「处理」一词，都是指将一些肮脏的、繁杂的事物如何「处置」时使用，稍为好一点会说「将财产如何处理」，但句中的「处理」已经带有「遗物」的...

从中医学的角度看，每每更关注夏季如何「避寒」！夏季受寒所带来的后果，可以是长远性的，短则冬季病重，甚则整年虚弱！ 1为何夏季更容易受寒 夏季天时暑热，医理上认为这是自然界的阳气在外宣泄，而人与自然相应，则人的阳气也偏向在外故此夏季人体的特点，皮肤毛孔疏松，容易出汗散热，这同时是容易受凉的原因！如果身体虚弱的人，这疏松的皮肤也就好像是松散的...

不少人看中医，总是喜欢问：「我究竟是寒底还是热底」这种问题，在《黄帝内经》之中，竟然也有类似的记载！ 「黄帝问于少师曰：余尝闻人有阴阳，何谓阴人，何谓阳人少师曰：天地之间，六合之内，不离于五，人亦应之，非徒一阴一阳而已也」 黄帝也像一般人的想法，听说人体有两大类体质，一种叫「阴人」、一种叫「阳人」，黄帝想知道这两种人如何区分，可是少师...

科学界越来越多证据，证明人体结构最接近素食的动物例如人没有肉食动物的爪，没有尖利的犬齿而有平坦的臼齿，汗腺津腺发达，唾液碱性，胃酸较稀，肠道的长度约为身体躯干的12倍等，这些特征证明了素食对人的身体最为合适 那么，传统中医学怎么看这问题原来早在《黄帝内经》已经有答案！在《黄帝内经》之中，经常指出六腑中「胃肠」的功能，是用来腐熟「水谷」例如： ...

中医没有完全禁止人吃肉，但是在《黄帝内经》之中，已经不断提醒吃肉会带来许多健康问题，一起来看看其中几段记载吧： 「夫热中消中者皆富贵人也，今禁高梁，是不合其心」，有一类病叫「热中消中」，或亦称之为「消渴病」，因热郁在身体中间的脾胃所致，现在的糖尿病与这种病情十分接近《内经》解释这病的原因，就是一种「富贵病」！这种病情本应禁止吃「高梁」，高梁不是指...

「思」从现代心理学上来看不属于「情绪」，但是中医仍将之归属于「情志」的范畴，就是强调了它与人体健康密切相关在《黄帝内经》说：「思则气结……思则心有所存，神有所归，正气留而不行，故气结矣」思虑太过的人，会使气血运行不畅而出现「气结」，中医常说的气机郁滞，例如时常唉声叹气，胸腹胀满，胃胀嗳气等，这些都可以是气结的表现，要考虑自己是否思虑太过 上面《黄...

「惊」亦称为「惊慌」，是相对于「思」的一种情志，在《黄帝内经》说：「惊则气乱……惊则心无所倚，神无所归，虑无所定，故气乱矣」，假如一个人突然受惊，往往会有心慌心悸、精神恍惚、紧张出汗，头脑混乱的感觉，这在中医来看，就是因为惊使心神不安，干扰气血所致 惊与恐十分相近，所以有「惊恐」这一个词语，都是指「害怕」，两者的区别，一方面惊慌是较为轻度的恐惧；...

「恐」是在七情之中，最为负面的情绪在《黄帝内经》说：「恐则气下……恐则精却，却则上焦闭，闭则气还，还则下焦胀，故气不行矣」恐惧让人「气下」，是因为恐惧是一种下行的力量，让身体内的气不能上行，让人的气血不能正常的向上升俗语常说「被吓到遗尿」，假如一个人极度的恐惧，甚至会出现双腿软弱、周身发抖，这也是气往下而不能向上所致 适当的恐惧，对人是有益的例如...